Rencontre en relation d’aide individuelle et de couple
Mandat de la première consultation
Cette première rencontre permet de te familiariser avec mon approche et de vérifier si tu es à l’aise de te confier à moi et à obtenir mon aide.
De plus tu seras en mesure :
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D'identifier le cœur du problème dans la situation préoccupante.
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Conscientiser l’impact de cette problématique dans les autres domaines de ta vie.
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Mieux t'expliquer la difficulté rencontrée.
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Les désirs et besoins non satisfaits dans la situation problématique.
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Identifier les obstacles qui empêchent leur réalisation.
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Définir précisément le but et les objectifs que tu souhaites atteindre dans cette situation.
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Déterminer des actions concrètes pour atteindre graduellement le but souhaité.
Le type d'accompagnement que je t'offre ne remplace aucunement une consultation médicale .
Je ne peux établir de diagnostic médical, psychologique n'y offrir des traitements de psychothérapies.
Ma profession en relation d'aide est un service d'accompagnement ,de soutien et d'éducation psychologique. Elle a pour but de t'aider à mieux te connaître, à mobiliser tes ressources pour faire face à une difficulté ou situation de la vie courante et de contribuer à ton mieux être et une meilleure qualité de vie.
Si je réalise en cours de route que cette démarche ne t'apporte de mieux-être, je ferai en sorte de t'orienter vers d'autres ressources mieux adaptées à ton besoin. Dans le même ordre d'idée, je te demande de m'informer si tu constates de ton côté que mon soutien n'améliore pas ta qualité de vie. Saches qu'en tout temps, tu peux décider de mettre fin à nos rencontres.
La rencontre en relation d’aide individuelle
« une espace de parole ,déchange ,de liberté et d'écoute »
Voici quelques exemples de bienfaits possibles :
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L'acquisition d'une meilleure compréhension de soi, permettant une capacité de progresser en trouvant ses propres moyens d'action.
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La compréhension de ses difficultés et l'amélioration dans la recherche de ses solutions.
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L'apprentissage à mieux prévenir, gérer ,surmonter les conflits et difficultés courantes qui peuvent survenir dans la vie quotidienne.
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Une reconnexion et meilleure connaissance de ses désirs , besoins ,valeurs ,aspirations .
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La consolidation d'une estime de soi et relationnelle.
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Un mieux être ,équilibre personnel, professionnel ou familial.
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Une plus grande capacité d'adaptation et une gestion de ses réactions de stress bonifiée.
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La conscientisation de ses aptitudes, forces, ressources et de son potentiel pour gagner davantage d'autonomie et confiance en soi.
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Une plus grande compréhension ,accueil et gestion de ses émotions.
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Le renforcement de ses capacités à s'affirmer. À mettre ses limites, oser dire non, malgré la crainte de décevoir.
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L'apprentissage d'une communication saine et efficace. Maitriser une bonne écoute, faire des demandes et prendre des ententes claires gagnant-gagnant.
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Une connexion plus profonde et intègre à soi même et aux autres.
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Une meilleure compréhension, empathie face à certaines blessures émotionnelles et mécanismes de défenses personnelles.
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Plus de douceur, d'écoute, de bienveillance, de compassion envers soi et envers les autres.
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L'introduction à l'attitude d'acceptance envers soi même et les autres.
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La connaissance de ses besoins affectifs individuels et relationnels et de stratégies efficaces pour consolider et maintenir son autonomie affective.
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Ect
Rencontre en relation d’aide de couple
« Pour mieux vivre à deux dans l’acceptation le respect et l’harmonie. »
De plus en plus de couple consultent pour obtenir de l’aide afin de communiquer alors qu’il y a une impasse ou tout simplement pour améliorer leur communication dans le couple. Ce type d’accompagnement permet au couple de pouvoir communiquer dans un environnement sécure et un terrain neutre. D’apprendre à chacun des membres de s’écouter tout d’abord et à parler de ses besoins, ses sentiments et même de ses frustrations avec responsabilité. (Sans accusation)