Rencontre en relation d’aide individuelle et de couple
Mandat de la première consultation
Cette première rencontre permet de te familiariser avec mon approche et de vérifier si tu es à l’aise à te confier à moi et à obtenir mon aide. Tu seras en mesure de :
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Identifier le cœur du problème dans la situation préoccupante.
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Conscientiser l’impact de cette problématique dans les autres domaines de ta vie.
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Clarifier la cause de la difficulté rencontrée.
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Définir précisément le but et les objectifs à atteindre dans cette situation.
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Identifier les obstacles qui empêchent leur réalisation.
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Déterminer des actions concrètes pour atteindre graduellement le but souhaité.
La rencontre en relation d’aide individuelle
« Pour acquérir une liberté et une acceptation de soi »
Voici ce dont tu peux t’attendre comme bénéfices :
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Tu apprendras à te connaitre, te comprendre, t’accepter et surtout t'aimer davantage.
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Tu seras conscient(e) de tes mécanismes de protection et fonctionnements relationnels insatisfaisants.
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Tu sauras comment reprendre contact avec ton monde intérieur, où se trouvent les réponses pour retrouver ton équilibre et sentiment de sécurité.
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Il te viendra possible de départager « le vrai » du « faux toi » dans son égo.
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Tu développeras une plus grande responsabilité, en apprenant à poser le regard sur toi et non sur les autres afin d'apprendre à être à l'écoute de toi.
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Tu apprendras à utiliser tes émotions et à les gérer efficacement.
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Tu apprendras comment devenir observateur(trice) versus fusionnel(le), te permettant ainsi de reprendre ton pouvoir et te libérer de ta culpabilité.
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Tu pourras créer des relations satisfaisantes par une communication profonde et authentique.
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Tu développeras la capacité de cibler et répondre à tes besoins individuels.
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Tu découvriras tes besoins affectifs en relation et des stratégies efficaces pour développer ton autonomie affective.
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Tu arriveras à identifier et comprendre la cause lorsque ce quelque chose ne va pas dans ta vie.
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Tu acquerras les habiletés nécessaires et la confiance en toi et en tes capacités, pour faire face aux difficultés de ta vie courante.
Rencontre en relation d’aide de couple
« Pour mieux vivre à deux dans l’acceptation le respect et l’harmonie. »
De plus en plus de couple consultent pour obtenir de l’aide afin de communiquer alors qu’il y a une impasse ou tout simplement pour améliorer leur communication dans le couple. Ce type d’accompagnement permet au couple de pouvoir communiquer dans un environnement sécure et un terrain neutre. D’apprendre à chacun des membres de s’écouter tout d’abord et à parler de ses besoins, ses sentiments et même de ses frustrations avec responsabilité. (Sans accusation)